美味しくて栄養価抜群・ダイエットの強い味方!おすすめの納豆24選!

納豆は健康だけではなく美容やダイエットにも効果的な食品として人気を集め、さまざまな種類の納豆が各メーカーから販売されています。

また最近では味付けに工夫を施したタイプも多くあるため、ご飯と食べるだけでなく料理の素材としてアレンジを楽しむ方も多くいますよね。

美味しい納豆が食べたい!と思ってスーパーなどにいってみても種類がたくさんありすぎて、どれを選んだらいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

今回は納豆の選び方とともに、おすすめの納豆を紹介していきます。ダイエットや健康のために役に立ち、美味しくて毎日続けられる納豆を見つけてくださいね。

納豆を選ぶ4つのおすすめの選び方!

栄養価も高くダイエットにも最適な発酵食品として人気の納豆は、さまざまなメーカーから多くの種類が販売されています。そうなると、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

そこで今回は納豆を選ぶ際にチェックしておきたいポイントを4つ紹介していきます。健康維持の強い味方なだけでなく、美容にも役立つような納豆を見つけてくださいね。

まずは納豆の粒の大きさで選ぶ!

納豆は豆の大きさで「大粒」「小粒」「ひきわり」の3種類に分けることができます。大粒は粒が大きいためネバネバ度は低めで、おかずとして食べるのに向いています。反対に小粒はネバネバ度が高く、タレとからみやすいのでご飯と一緒にかけて食べたい人におすすめです。

ひきわりは大豆の皮を取り除いて細かくしたものです。そのためネバネバ度は最強になっていて、お味噌汁にいれたり和え物などに使うなどアレンジしやすいメリットがありますよ。

  • 大粒・・・食べ応えがありおかずとして食べたい人向け。粘りは少なめ。
  • 小粒・・・ご飯にかけて食べたい人向け。粘りが強い。
  • ひきわり・・・ご飯にも合うが、納豆汁や和え物などアレンジしやすい。

小粒の中には極小粒納豆などさらに納豆の粒が小さいものもあり、最近では極小粒納豆に人気が集まっています。

豆の種類で選ぶ!

一口に納豆といっても、使われている大豆の種類によって違いがあります。納豆で使われる大豆は、「黄大豆・青大豆・黒豆(黒大豆)」があります。

黄大豆はクセが少ない味であり、納豆だけでなく豆腐などの加工食品でも多く使われています。青大豆は風味が強いため、大豆本来の風味を大切にしたい人におすすめです。黒大豆は甘く炊いた黒豆のイメージが強いかもしれませんが、栄養価がとても高くまた風味も独特です。

より納豆にこだわりたい人は、豆の種類にも注目して選んでみましょう。

風味を大切にしたい人は容器もチェックして選ぶ!

スーパーなどで売られている納豆は1食分ずつ小分けにされた発泡スチロールが使われていることが多いですよね。ですが、納豆の風味を大切にしたい人は、わらなどに包まれた納豆を選ぶことがおすすめです。

発泡スチロール容器は手軽ですし、容器を使ってそのままかき混ぜることができるため洗い物が少ないメリットがあります。

わらや松などの薄い木の板「経木」で包装された納豆は、混ぜる際に別の容器が必要になることが多いですがそのぶん風味が豊かになります。発泡スチロールに入った納豆よりも少しお値段は高くなってしまいますが、ひと味違う納豆を楽しんでみたい人にはおすすめですよ。

匂いが少ないタイプを選ぶ!

納豆は匂いがちょっと苦手な方や職場で食べたいという方は、匂いが少ないタイプの納豆を選ぶことがおすすめです。最近ではそういった声に配慮した匂いを軽減したタイプも販売されています。

またノーマルタイプの納豆よりも、シソが入っていたり卵かけ風のタレがついているタイプなどは匂いが気になりにくい特徴もあります。独特の匂いが苦手で納豆を敬遠していた方は、ぜひ匂いが少ないタイプにチャレンジしてみてくださいね。

おすすめの納豆ランキングTOP24!

ではここからはスーパーでも気軽に手に入るものや、通販などでお取り寄せでも人気の納豆を紹介していきます。美味しくて健康維持に役立つ、そんな納豆をさっそくチェックしていきましょう。匂いに関しては個人差があるので参考程度にしてくださいね。

布だしの旨みが最高!おかめ納豆 旨味ひきわり!

旨味ひきわり
おかめ納豆
参考価格127円(税別)
  • 粒の大きさ:ひきわり
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:45g×3個

おかめ納豆 旨味ひきわりの特徴

やや大きめに割った粗びきのひきわり大豆を使用したひきわり納豆です。赤ちゃんの離乳食や年配の方の食事向けにもおすすめで、とても食べやすいですよ。昆布エキスと醤油のバランスにこだわった昆布だしタレも抜群の美味しさです。

おかめ納豆 旨味ひきわりの口コミ

さっぱりとして食べやすい!ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ納豆

金のつぶ 梅風味黒酢たれ納豆
ミツカン
参考価格165円(税別)
  • 粒の大きさ:小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 1.5
  • 内容量:40g×3個

ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ納豆の特徴

紀州梅を使い、ほんのりと甘酸っぱいまろやかな味に仕上げた納豆です。梅の香りが強いため、納豆の独特の匂いが抑えめです。さっぱりとした味わいでとても食べやすいですよ。納豆の匂いが控えめタイプを探している人向けです。

ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ納豆の口コミ

そのまま食べても美味しい!天狗納豆 北海道産大粒黒豆ひかりぐろ わら納豆

北海道産大粒黒豆ひかりぐろ わら納豆
天狗納豆
参考価格820円(税別)
  • 粒の大きさ:大粒
  • 大豆の種類:黒豆大豆
  • 容器の種類:ワラ
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:70g×2本

天狗納豆 北海道産大粒黒豆ひかりぐろ わら納豆の特徴

北海道産の大粒の黒豆ひかりごけを使用した納豆です。黒豆特有の濃厚な食感が特徴で、そのまま食べるとお酒のあてとしても楽しめますよ。しっかりとした歯ごたえもあり、創業100年の伝統が息づく味わいです。

天狗納豆 北海道産大粒黒豆ひかりぐろ わら納豆の口コミ

伝統製法へのこだわりが生んだ納豆!フクダ 天然わら納豆 吟醸納豆ふくふく

天然わら納豆 吟醸納豆ふくふく
フクダ
参考価格2,844円(税別)
  • 粒の大きさ:小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:ワラ
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:300g×5本

フクダ 天然わら納豆 吟醸納豆ふくふくの特徴

稲わらに棲む天然の納豆菌で作った、無農薬大豆の納豆です。伝統製法にこだわって作られているため、できるだけ人の手を加えずに自然の力や微生物の力で作られています。わら納豆は他にもありますが、この製品ほど天然にこだわっている納豆はありません。

無農薬などにこだわりたい人におすすめです。

フクダ 天然わら納豆 吟醸納豆ふくふくの口コミ

手が汚れずにたれが注げて便利!ミツカン 金のつぶ とろっ豆

金のつぶ とろっ豆
ミツカン
参考価格1,266円(税別)
  • 粒の大きさ:超小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 2.5
  • 内容量:45g×3×2個

ミツカン 金のつぶ とろっ豆の特徴

パキッと蓋をわるだけで簡単にタレをかけることができる便利な納豆です。タレの袋って意外に切れにくくてタレが注ぎにくいことがありますが、この納豆ではそういったことがありません。とろけるくらいやわらかい食感で、ご飯とぴったりですよ。糸引きが少な目なことも特徴です。

ミツカン 金のつぶ とろっ豆の口コミ

安心できる定番の味!ミツカン なっとういち

なっとういち
ミツカン
参考価格2,100円(税別)
  • 粒の大きさ:超小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 1.5
  • 内容量:45g×3×5個

ミツカン なっとういちの特徴

においひかえめの納豆の中でも定番商品として人気があるのがこの納豆です。超小粒で独自の納豆菌を使用して、納豆の気になる匂いを抑えたタイプになります。独特の匂いが苦手という人におすすめです。

ミツカン なっとういちの口コミ

納豆の本場水戸のこだわりの味!だるま納豆 国産小粒納豆

国産小粒納豆
だるま納豆
参考価格3,198円(税別)
  • 粒の大きさ:小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 4.0
  • 内容量:45g×3×12個

だるま納豆 国産小粒納豆の特徴

納豆といえば水戸!といわれるくらいの本場ですよね。そんな本場茨城産の小粒大豆を使用して、昔ながらの製法にこだわって作られた水戸納豆です。厳選した大豆を15分以上かけて丁寧に洗浄するなど、一つ一つの工程を丁寧に仕上げています。

だるま納豆 国産小粒納豆の口コミ

納豆はだるま納豆を自信をもって勧められるくらい美味しいと思います。納豆大好きな友人にもこの納豆は美味しいと喜んでもらえました。

毎日食べています。豆の食感が柔らかくて好きです。美味しいです。タレもちょうど良いです。

経木の香りが爽やかな納豆!丸真食品 舟納豆

舟納豆
丸真食品
参考価格2,910円(税別)
  • 粒の大きさ:小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:経木
  • 匂いの強さ: 3.5
  • 内容量:80g×15本

丸真食品 舟納豆の特徴

経木の木の香りが爽やかに香る、茨城産の極上小粒納豆です。コクと深みのある味わいを存分に味わえ、粘りが強いことが特徴です。大豆本来の旨みもしっかり感じとれますよ!

丸真食品 舟納豆の口コミ

小粒で美味しいです。前に知り合いからいただいてからはまっています。

新鮮でとても美味しい納豆です。

ふっくらなめらかな口当り!ミツカン 金のつぶ ふっくらなっと

金のつぶ ふっくらなっと
ミツカン
参考価格100円(税別)
  • 粒の大きさ:極小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:45g×3個

ミツカン 金のつぶ ふっくらなっとの特徴

豆本来のうまみをいかし、ふっくらやわらかな仕上げになっているなめらかな口当りが特徴の納豆です。鰹と昆布のだし醤油たれはご飯だけでなくうどんやピザなどとの相性もばっちりですよ。極小粒なため料理にアレンジしやすいのもおすすめポイントです。

ミツカン 金のつぶ ふっくらなっとの口コミ

昭和25年から変わらぬ製法で作った伝統的納豆!中村五郎商店 おとめ納豆

おとめ納豆
中村五郎商店
参考価格1,200円(税別)
  • 粒の大きさ:中粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:経木
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:90g×10個

中村五郎商店 おとめ納豆の特徴

昭和25年の創業時よりかわらぬ製法で作られた納豆です。日本の伝統ろう紙と経木で包装されており、納豆本来の味わいに、よりいっそうの風味がプラスされた製品です。

中村五郎商店 おとめ納豆の口コミ

乳酸菌と納豆菌のWの力で健康に!タカノフーズ おかめ納豆 すごい納豆S-903

おかめ納豆 すごい納豆S-903
タカノフーズ
参考価格2,400円(税別)
  • 粒の大きさ:極小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:40g×3×3個

タカノフーズ おかめ納豆 すごい納豆S-903の特徴

自社所有の2000種類以上の納豆菌から選び抜いた、健康をサポートする特許取得菌「S-903」を採用した納豆です。また添付のたれには森永乳業のシールド乳酸菌を100億個配合しており、納豆菌と乳酸菌のダブルの力で健康へと導きます。

タカノフーズ おかめ納豆 すごい納豆S-903の口コミ

洞爺湖サミットでも選ばれた味!豆の文志郎 鹿角納豆

鹿角納豆
豆の文志郎
参考価格2,376円(税別)
  • 粒の大きさ:大粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:経木
  • 匂いの強さ: 2.5
  • 内容量:120g×4個

豆の文志郎 鹿角納豆の特徴

北海道の洞爺湖で行われたサミットで朝食に採用された納豆です。北海道産の大豆を100%使用し、また薬用キノコ「鹿角霊芝」のエキスも配合されています。そのため豊かなコクとまろやかさが特徴ですよ。指定農園で作られた大豆だけを使用しているこだわりも高ポイントです。

豆の文志郎 鹿角納豆の口コミ

ふっくらして食べ応え十分!太子食品 北の大豆 大粒

北の大豆 大粒
太子食品
参考価格900円(税別)
  • 粒の大きさ:大粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.5
  • 内容量:40g×2×6個

太子食品 北の大豆 大粒の特徴

ふっくらとした大粒の納豆は食べ応えが抜群です。ゆっくりと大豆に水を吸わせてじっくりと発酵させることで、もちもちとした食感を楽しめますよ。完全発酵させてから密封しているので、旨みも封じ込められており美味しい状態が長持ちしてくれます。

太子食品 北の大豆 大粒の口コミ

茨城の郷土食を楽しもう!おかめ本舗 国産味つけそぼろ納豆

国産味つけそぼろ納豆
おかめ本舗
参考価格2,100円(税別)
  • 粒の大きさ:中粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:プラスチック
  • 匂いの強さ: 2.0
  • 内容量:100g×8個

おかめ本舗 国産味つけそぼろ納豆の特徴

昔から茨城エリアで郷土食として楽しまれてきた納豆です。醤油漬け風の割り干し大根と納豆を混ぜたもので、大根と納豆の組み合わせがくせになると人気を集めていますよ。徹底して国産にこだわっているため、安心して食べることがえきるのもポイントです。

おかめ本舗 国産味つけそぼろ納豆の口コミ

定番だからこその安心感!おかめ本舗 おかめ納豆 極小粒

おかめ納豆 極小粒
おかめ本舗
参考価格95円(税別)
  • 粒の大きさ:極小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:50g×3個

おかめ本舗 おかめ納豆 極小粒の特徴

1980年代に発売され、定番の味として人気を得ている納豆です。納豆の旨みが強いことが特徴ですよ。タレ袋はユニバーサルデザインのアンプルカットを採用し、開けやすい気遣いもロングセラーの秘密です。シンプルだからこそ、飽きのこない定番の味を求める人におすすめですよ。

おかめ本舗 おかめ納豆 極小粒の口コミ

納豆専門店による自信の逸品!ふく屋 二代目福治郎 鈴丸

二代目福治郎 鈴丸
ふく屋
参考価格4,200円(税別)
  • 粒の大きさ:小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:経木
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:30g×2×15個

ふく屋 二代目福治郎 鈴丸の特徴

秋田の納豆専門店による逸品納豆が「鈴丸」です。北海道産の鈴丸大豆100%を使用しており、噛めば噛むほど納豆本来の旨みが出てくる納豆として人気を集めています。日本一高い納豆とも言われていますが、一生に一度は食べてみたいですよね。

ふく屋 二代目福治郎 鈴丸の口コミ

昔のままの製法で作る伝統の納豆!フクダ 天然わら納豆 大天元納豆

天然わら納豆 大天元納豆
フクダ
参考価格2,000円(税別)
  • 粒の大きさ:大粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:ワラ
  • 匂いの強さ: 4.0
  • 内容量:300g×1個

フクダ 天然わら納豆 大天元納豆の特徴

大粒でふっくらとした旨みの濃い大豆を使用いた納豆です。高級料亭でも使われる大豆を原料に使用しているため、すっきりと後味がとてもよい仕上がりになっています。農薬も化学肥料も使わず栽培される大豆を、昔のままの製法で納豆にしたこだわりの納豆ですよ。

フクダ 天然わら納豆 大天元納豆の口コミ

粒が大きくてふっくらしているので食べ応えがあります。あっという間になくなってしまいます。

オーガニックにこだわりたい人にぴったり!ほっぺる 手作り納豆 海想う

手作り納豆 海想う
ほっぺる
参考価格398円(税別)
  • 粒の大きさ:大粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:40g×2個

ほっぺる 手作り納豆 海想うの特徴

農薬が化学肥料などを一切使用していない納豆です。そのため大豆本来の風味を楽しむことができますよ。タレはついていないので、お好みの醤油や塩などで食べることがおすすめです。九州産の大豆を使っており、コクと甘みがとても強いことが特徴ですよ。

ほっぺる 手作り納豆 海想うの口コミ

小粒でコクのある味わい!Oisix 旨み味わい北海道納豆

旨み味わい北海道納豆
Oisix
参考価格450円(税別)
  • 粒の大きさ:小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:40g×3個

Oisix 旨み味わい北海道納豆の特徴

北海道産の大豆「ゆきしずか」を使用した小粒納豆です。コクのある味わいが特徴ですよ。タレはやや甘めに仕上げてあるため、子供にも食べやすい味になっています。化学調味料や保存料など添加物不使用なので安心です。

Oisix 旨み味わい北海道納豆の口コミ

豆が柔らかくてとても美味しい納豆です。化学調味料不用なのもよいです。

納豆って美味しいという感覚になれる納豆です。スーパーでなかなかないからネットで買います。

離乳食にもおすすめ!おはよう納豆 超・細か~いきざみ納豆

超・細か~いきざみ納豆
おはよう納豆
参考価格1,152円(税別)
  • 粒の大きさ:ひきわり
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 2.0
  • 内容量:40g×3個

おはよう納豆 超・細か~いきざみ納豆の特徴

ひきわり納豆よりもさらに細かく粒を刻んだ納豆です。そのためお子さんの離乳食や、高齢者の過多におすすめです。原料の大豆は使用する分だけを自社で割っているため、割りたての美味しさが長持ちします。

粒の大きさを揃えているため、匂いが控えめで納豆の独特の匂いが苦手な人にもおすすめです。優しい味わいのたれと一緒に楽しみましょう。

おはよう納豆 超・細か~いきざみ納豆の口コミ

大豆の味がちゃんとする手作り納豆!高千穂工場 丹念納豆

丹念納豆
高千穂工場
参考価格1,479円(税別)
  • 粒の大きさ:大粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.5
  • 内容量:150g×5個

高千穂工場 丹念納豆 の特徴

原料にこだわり、それを人の手で丹念につくった納豆です。大豆の浸漬時間、煮時間、発酵時間なども納豆に合わせて作られるため、香りや大豆の旨味をしっかり感じ取ることができますよ。

佐賀県産大豆「ふくゆたか」を100%使用し、そこに銘水「霧島裂罅水」を使用したこだわり納豆です!

高千穂工場 丹念納豆 の口コミ

希少な在来種の黒小粒大豆を使用!水戸納豆の古都 小粒大豆の故郷 豆殿

豆殿
水戸納豆の古都 小粒大豆の故郷
参考価格486円(税別)
  • 粒の大きさ:小粒
  • 大豆の種類:黒大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:50g×2個

水戸納豆の古都 小粒大豆の故郷 豆殿の特徴

納豆の本場茨城で大正元年より受け継いできた技術や知識を生かした納豆に仕上がっています。納豆には珍しい希少な在来種の黒小粒大豆を使用し、黒大豆のふくよかな旨みをしっかり引き出しています。付属のわさびタレのぴりっとした味ととてもバランスの良い納豆です。

水戸納豆の古都 小粒大豆の故郷 豆殿の口コミ

納豆嫌いの私でもこの納豆はあまり気にせず食べることができるおいしさです!

黒豆納豆は初めて食べました。ワサビのぴりっと感がとても美味しかったです。

まるで卵かけごはん!ミツカン たれたっぷりで金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ

たれたっぷりで金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ
ミツカン
参考価格1,257円(税別)
  • 粒の大きさ:極小粒
  • 大豆の種類:黄大豆
  • 容器の種類:発泡スチロール
  • 匂いの強さ: 3.0
  • 内容量:40g×3個

ミツカン たれたっぷりで金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれの特徴

たっぷり10gの「たまご醤油たれ」がついていて、たれはたっぷり欲しいという人に大人気の納豆です。たれに卵黄を使用しているので、ご飯と一緒に食べるとまるで卵かけご飯を味わっているかのような感覚になりますよ。スーパーで売られている納豆の中でも大人気です。

ミツカン たれたっぷりで金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれの口コミ

納豆本来の味が楽しめる!くま納豆 北海道のわら納豆 12本セット

北海道のわら納豆 12本セット
くま納豆
参考価格4,800円(税別)
  • 粒の大きさ:小粒
  • 大豆の種類:黄大豆(ユキシズカ)
  • 容器の種類:ワラ
  • 匂いの強さ: 4.0
  • 内容量:80g×12本

くま納豆 北海道のわら納豆 12本セットの特徴

北海道産の大豆ユキシズカを厳選して使用している納豆です。発泡スチールではなくワラの容器を使うことで、納豆本来の味が楽しめるように仕上がっています。

水や醗酵室にもこだわりを以て作っており、ついてくるタレも化学調味料が含まれていないものを使用。自然派の納豆を探している人におすすめです。全国納豆鑑評会で2度の優秀賞を取った実力派納豆ですよ。

くま納豆 北海道のわら納豆 12本セットの口コミ

納豆についてのよくあるQ&A

では、最後に納豆を食べる上での気になるQ&Aをご紹介していきます。

賞味期限が過ぎた納豆は食べても大丈夫?
賞味期限とは美味しく食べられる目安の期間を言います。商品によって期間は違いますが、納豆の場合は概ね10~2週間前後に設定されています。また10度以下の冷蔵庫で保管した場合になりますので、常温保存はやめましょう。

賞味期限を多少すぎても納豆は食べられるという報告がありますが、基本的に美味しく食べる期間は過ぎてしまっていますのでおすすめできません。どうしても賞味期限が過ぎそうな場合は、「冷凍保存」することをおすすめします。
ご飯と一緒に食べる以外のおすすめの食べ方は?
納豆はご飯にかけて食べるだけでなく、さまざまな料理にアレンジすることができます。「チャーハン・オムレツ・パスタ」などだけでなく、卵焼きがうどんに入れるなど楽しみ方もさまざまです。

レシピサイトなどで検索すると、たくさんの納豆を使ったレシピが掲載されていますよ。ぜひさまざまな食べ方を試してみてくださいね。
まとめ

納豆は含まれている成分ナットウキナーゼに血液をさらさらにしてくれる効果が期待できるなど、健康だけでなく美容やダイエットにも効果的といわれています。多くのメーカーから数多くの種類の納豆が販売されており、風味や味わいなどを幅広く楽しむことができます。

ここではランキング形式でおすすめの納豆を紹介してきましたが、どれも口コミの良い納豆ばかりです。ぜひ美味しい納豆を見つけて、美容や健康維持などに役立ててくださいね。

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