種類ごとに厳選!おかずやお弁当におすすめの人気冷凍食品31選!

一人暮らしの人はもちろん!家族と暮らしている人でも節約のためにお弁当を作ったり、疲れた日の夕飯を手軽に済ませたかったりしますよね。そんなときに大活躍な冷凍食品。最近は味のクオリティが高いことで人気です。

気軽に買える冷凍食品だけど、種類が多すぎてどれを買ったらいいのか分からない…。いつも同じものを買ってしまったり、冷凍食品売り場の前で何分も迷ったりしちゃいますよね。

今回はそんな冷凍食品の中でも特におすすめのものを、種類別に分けて紹介していきます!

冷凍食品を選ぶ3つのおすすめの選び方!

冷凍食品売り場の前に行ってみると、たくさんの種類の冷凍食品が並んでいます。どれもおいしそうで、しかも何種類もあるので迷ってしまいます。

そこで今回は、冷凍食品を選ぶときのポイントを3つにまとめてご紹介してみたいと思います!

お弁当・ガッツリ主食・食卓おかず!目的のものを選ぶ

冷凍食品の調理タイプ一覧
  • お弁当のおかず…小さいサイズのおかず、カップ入り総菜など
  • 主食系(麺類・ご飯類・粉もの)…ラーメン、うどん、パスタ、チャーハン、ピラフ、お好み焼きなど主食になるもの
  • 食卓おかず系…夕飯のおかずになるような大きいサイズのおかず

冷凍食品は種類がたくさんあるので、目的に合った種類のものを選ぶのがベストです。冷凍食品の中でも特にポピュラーなものを、分類した表が上記になります。

この他にもおやつ類や、調理用カット野菜などたくさんの種類があります。お子さんがいる家庭ではお弁当おかず、ひとり暮らしの人は麺類など主食系のものを置いておくと便利です。

普段主食に冷凍食品を使わない人でも、冷凍うどんなどを常備しておくと「風邪を引いてどうしても作りたくない!」なんていうときに役立ちます♪

電子レンジ調理や自然解凍!調理の方法で選ぶ

冷凍食品の調理方法
  • 電子レンジ調理…一度加熱処理しているので、レンジで解凍するだけでOK。
  • 自然解凍…お弁当のおかずサイズのものに多く、自然解凍が可能。
  • 鍋やフライパンで調理…鍋に移して煮る・焼く・揚げる・袋のまま茹でるなどの処理が必要なもの。

    冷凍食品の調理方法は、大きく分けると上記のように3種類あります。

    冷凍食品によって調理の方法が異なるため、よく見ずに買うとすぐに食べたいときにレンジ不可だった…なんてことも!中には「電子レンジ調理はOKだけど、フライパンで調理してもいいですよ。」というように複数の調理方法があるものもあります。

    「疲れた時はレンジ解凍のもの」「お弁当には自然解凍のもの」など状況によって使い分けするといいですね! 

    鍋調理の必要なものは一見面倒に思えますが、ご飯を電子レンジで温めている間におかずをボイルするなど調理の同時進行が出来るといったメリットがあります。

    冷凍食品はパッケージの裏面などの表示を見て選ぶ!

    冷凍食品を選ぶポイントのひとつが、パッケージの裏面などに記載されている表示です。

    その中でも特に重要なものをピックアップしてますので、参考にしてみて下さいね。

    • 原材料・・・使用されている材料や調味料などを表示
    • 産地・・・原材料に国産であれば地域名・外国産であれば国名を表示
    • エネルギー(カロリー)・・・1回分・1食分の表示または内容量に応じた表示
    • アレルギー表示・・・たまご・大豆・乳製品・そば・かに・えびなどアレルギー反応を起こすと予想される品目の表示

    例えば、化学調味料が気になる場合は「原材料」を、国産にこだわるなら産地をチェックする必要があります。

    そして、油ものが気になったりダイエット中の場合はカロリーが少ないものを選ぶと良いでしょう。

    またアレルギー体質の場合は、自分に合わないアレルギー物質が含まれていないかをチェックしてくださいね!

    目的別で冷凍食品を選んでみよう!

    今回は数ある冷凍食品の中でも特におすすめのものを「お弁当おかず」「主食系(麺類・ご飯類・粉もの)」「食卓おかず系」の3つに分けてランキングにしました。

    自然解凍も!お弁当におすすめの冷凍食品ランキングTOP7!

    毎日のお弁当に欠かせない冷凍食品。その中でもこれは絶対入れるべき! というお弁当用冷凍食品をランキングにして紹介していきます。

    栄養バランスが気になるときにおすすめの魚おかず!マルハニチロ 白身&タルタルソース

    マルハニチロ 白身&タルタルソース
    マルハニチロ
    参考価格345円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、自然解凍
    • 原材料産地:すけとうだら(アメリカ)
    • 生産工場:マルハニチロ(株)新石巻工場(宮城県)
    • エネルギー(カロリー):89kcal/1個
    • アレルギー表示:卵・乳成分・小麦・ゼラチン・大豆
    • 内容量:6個入(150g)

    マルハニチロ 白身&タルタルソースの特徴

    サクサクの衣の中に白身魚とタルタルソースが包まれていて、サクっと感としっとり感を同時に楽しめる商品です。お弁当はついつい肉類を入れがちになるので、お魚のおかずは嬉しいですね。

    お弁当だけでなく、パンでサンドしてフィッシュバーガーのような味わいを楽しむこともできます!

    マルハニチロ 白身&タルタルソースの口コミ

    たびたびリピ買いしています♪ タルタルの酸味も気にならず、衣もサクっとしています。タルタルがあまり好きではない私でも、これならおいしく食べられちゃいます!

    自然解凍でお弁当に入れました。中身の白身魚はしっとり、外の衣はサクサクでおいしいです。タルタルの酸味がちょうど良い感じです。

    成長期の子供にもおすすめ!マルハニチロ 牛カルビマヨネーズ

    マルハニチロ 牛カルビマヨネーズ
    マルハニチロ
    参考価格345円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、自然解凍
    • 原材料産地:牛肉(オーストラリア)、豚肉(日本・カナダ)、たまねぎ(日本・中国・アメリカ・ニュージーランド・タイ)
    • 生産工場:マルハニチロ(株)広島工場(広島県)
    • エネルギー(カロリー):53kcal/1個
    • アレルギー表示:卵・乳成分・小麦・牛肉・豚肉・鶏肉・ごま・大豆・りんご・ゼラチン
    • 内容量:6個入(126g)

    マルハニチロ 牛カルビマヨネーズの特徴

    粗びきで作られたお肉に焼肉のタレが絡み、ひと口齧ればマヨネーズが混ざって最高のご飯のおともになります。味が濃いので白いご飯もモリモリ進む一品。

    成長期のお子さんや男性にもおすすめです。ハンバーグよりもガッツリしていて、満腹度の高い商品です!

    マルハニチロ 牛カルビマヨネーズの口コミ

    焼肉のたれの味と、真ん中に入っているマヨネーズが濃い味派にはたまりません!これだけでご飯が進みます♪お弁当に何度もリピしています。

    ハンバーグの中にマヨネーズが入っていて、味も濃いので成長期の子どもたちに大好評です。食感はふんわりで、ソースの量もお弁当箱が汚れない程度でちょうどいい感じです。

    幼稚園や遠足のお弁当におすすめの冷凍食品!ニチレイフーズ 衣がサクサク牛肉コロッケ

    ニチレイフーズ 衣がサクサク牛肉コロッケ
    ニチレイフーズ
    参考価格284円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、自然解凍
    • 原材料産地:ばれいしょ(北海道十勝)、牛肉(オーストラリア)
    • 生産工場:(協力会社)株式会社北海道フーズ(北海道)
    • エネルギー(カロリー):104kcal/1個
    • アレルギー表示:卵・小麦・牛肉・大豆
    • 内容量:6個入(180g)

    ニチレイフーズ 衣がサクサク牛肉コロッケの特徴

    着色料・保存料・化学調味料を使用していない、ニチレイフーズの『お弁当にGood!』シリーズのひとつです。じゃがいもが北海道産というのも、おいしさと安心につながっています。

    甘めの懐かしい味のするコロッケで、しっかりした味付けなのでお弁当にピッタリ! コロッケパンにするのもおすすめです。

    ニチレイフーズ 衣がサクサク牛肉コロッケの口コミ

    期待せず購入したのに、スーパーのコロッケと変わらないおいしさでした。冷凍食品のわりにはサクサクしていて満足です。今度はコロッケパンにしてみようと思います。

    牛肉感もしっかりあり、衣もサクサクしています。なんともいえない甘めの味付けが好きです。お弁当用に買い置きしてます。

    運動会のお弁当にもおすすめの冷凍食品!ニチレイフーズ からあげチキン

    ニチレイフーズ からあげチキン
    ニチレイフーズ
    参考価格266円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、トースター、自然解凍
    • 原材料産地:鶏肉(タイまたはブラジル、タイまたは日本)※2017年11月~2018年12月多い順
    • 生産工場:(株)ニチレイフーズ関西工場(大阪府)
    • エネルギー(カロリー):47kcal/1個
    • アレルギー表示:卵・乳成分・小麦・鶏肉・大豆
    • 内容量:6個入(126g)

    ニチレイフーズ からあげチキンの特徴

    鶏肉の食感が柔らかく、子どもでも食べやすい商品です。サクサクの唐揚げではありませんが、しっとりでジューシーなおいしさが人気の1品。

    こちらも「お弁当にGood!」シリーズで着色料・保存料・化学調味料を使っていないので、安心安全ですね! みんな大好きなお味です。

    ニチレイフーズ からあげチキンの口コミ

    栄養満点な野菜たっぷり!健康志向な人におすすめの冷凍食品 ニッスイ 6種の和惣菜

    ニッスイ 6種の和惣菜
    ニッスイ
    参考価格351円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、自然解凍
    • 原材料産地:中国
    • 生産工場:中国
    • エネルギー(カロリー):25kcal/れんこんのきんぴら、14kcal/いんげんごまあえ、9kcal/小松菜のおひたし、23kcal/ひじきの煮つけ、24kcal/切干大根の煮つけ、22kcal/きんぴらごぼう
    • アレルギー表示:小麦・鶏肉・豚肉・ごま・大豆
    • 内容量:6個入(90g・6種×1個)

    ニッスイ 6種の和惣菜の特徴

    お弁当の栄養バランスや色どりを考えると、野菜を中心とした総菜は欠かせません。こちらの商品は6種類入っているので毎日違うものを口に入れることができ、飽きることがありません!

    自然解凍してもべちゃべちゃせず、低カロリーなのも魅力です。

    ニッスイ 6種の和惣菜の口コミ

    お弁当の栄養バランスを考えて購入しました。もう1品作らなきゃという時にちょうどいいので重宝してます。

    自然解凍でもおいしいので、保冷材のかわりに入れています。毎日違う種類を食べられるのが嬉しいですね。

    運動会にも遠足にも! お弁当に大人気のおすすめハンバーグ ニチレイフーズ ミニハンバーグ

    ニチレイフーズ ミニハンバーグ
    ニチレイフーズ
    参考価格330円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、フライパン
    • 原材料産地:たまねぎ(中国または日本)、牛肉(オーストラリアまたはオーストラリア・ニュージーランド)、豚肉(カナダまたはアメリカ)※いずれも2017年11月~2018年12月多い順
    • 生産工場:(株)ニチレイフーズ船橋第二工場(千葉県)
    • エネルギー(カロリー):45kcal/1個
    • アレルギー表示:卵・乳成分・小麦・牛肉・豚肉・大豆
    • 内容量:6個入(126g)

    ニチレイフーズ ミニハンバーグの特徴

    お弁当用冷凍ハンバーグ売上No.1に輝いたこちらの商品は、ふっくらジューシーで甘めの味つけが人気です。カレーに乗せたりパスタに入れたりと、お弁当用なのに料理にも使っている人が多数。

    こちらも着色料・保存料・化学調味料不使用の「お弁当にGood!」シリーズです。

    ニチレイフーズ ミニハンバーグの口コミ

    甘めでしっかりした味付けなので、何もかけなくても十分おいしいです。お弁当にはもちろん、カレーや炒飯の上に乗せると子どもが喜びます♪

    薄いハンバーグだな~と期待せずに食べてみたら、玉ねぎの食感と牛肉の甘みが最高でした!これはリピ決定です。

    魚系おかず人気ナンバーワンのおすすめ冷凍食品!味の素冷凍食品 エビ寄せフライ

    味の素冷凍食品 エビ寄せフライ
    味の素冷凍食品
    参考価格310円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、自然解凍
    • 原材料産地:えび(インド・インドネシア)、えだまめ(中国)、たまねぎ(日本)
    • 生産工場:四国工場(香川県)・中部工場(岐阜県)
    • エネルギー(カロリー):67kcal/1個
    • アレルギー表示:えび・卵・小麦・大豆
    • 内容量:5個入(115g)

    味の素冷凍食品 エビ寄せフライの特徴

    白身魚のすり身に包まれたプリプリのエビがたまらない1品! 中身に入っている枝豆も良いアクセントです。半分に切って入れると、枝豆の緑色がお弁当箱に彩りを与えてくれます。

    柔らかいのに中身のエビはプリっとしていて、甘みと塩気のバランスも最高。子どもにも大人にも愛される商品です。

    味の素冷凍食品 エビ寄せフライの口コミ

    子どもの頃よくお弁当に入っていて、大人になっても大好きでよく食べています。エビがプリプリで、旨味が凝縮されています。

    枝豆の色合いも良く、しっかりとえびを味わうことができます。お弁当の定番になっています。パンに挟むのもおすすめです!

    一人暮らしにも♪炒飯やパスタ、主食系冷凍食品おすすめランキングTOP13!

    一人暮らしの人や、何もしたくない日は1品で済ませたいものですよね。ここではパスタや炒飯といった主食系の冷凍食品をランキングにして紹介していきます!

    専門店のようなおいしさがおすすめの冷凍食品!テーブルマーク ごっつ旨いお好み焼き

    テーブルマーク ごっつ旨いお好み焼き
    テーブルマーク
    参考価格405円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ
    • 原材料産地:キャベツ(日本)、いか(ペルー・日本・チリ・中国)、えび(ベトナム・中国・インド)
    • 生産工場:自社国内工場
    • エネルギー(カロリー):407kcal/1食
    • アレルギー表示:卵・乳成分・小麦・えび・いか・牛肉・山いも・りんご・大豆
    • 内容量:300g

    テーブルマーク ごっつ旨いお好み焼きの特徴

    外はカリカリ、中は柔らか、本格的な関西風のお好み焼きです。角切りと千切り、二種類のキャベツが入っていてシャキシャキ感がたまりません!

    トレー付きなのでお皿も出さずに済み、マヨネーズ・鰹節・あおさまで付いているのですぐに食べられちゃいます。

    テーブルマーク ごっつ旨いお好み焼きの口コミ

    ほど良い辛さがおいしい&アレンジも!マルハニチロ 石焼風ビビンバ炒飯

    出典https://www.rakuten.co.jp
    マルハニチロ 石焼風ビビンバ炒飯
    マルハニチロ
    参考価格375円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、フライパン
    • 原材料産地:米(日本)、大麦(日本)、牛肉(メキシコ・オーストラリア)、液卵〈鶏卵〉(日本)
    • 生産工場:(株)JAフーズさが 佐賀ピラフ工場(佐賀県)
    • エネルギー(カロリー):181kcal/100g
    • アレルギー表示:卵・乳成分・小麦・牛肉・豚肉・鶏肉・ごま・大豆・りんご・魚介類
    • 内容量:450g

    マルハニチロ 石焼風ビビンバ炒飯の特徴

    野菜とお肉もしっかり入ったビビンバ風の炒飯で、ほど良い辛さがたまりません。お肉は牛カルビなので、満足度の高い商品です。

    フライパンで作るとお焦げができてさらにビビンバ感が増します。お好みでコチジャンを足してもおいしいですよ! アレンジの効く一品です。

    マルハニチロ 石焼風ビビンバ炒飯の口コミ

    コスパ最高なイオンのおすすめ冷凍食品!トップバリュ えびと4種の野菜入り えびピラフ

    トップバリュ えびと4種の野菜入り えびピラフ
    イオン
    参考価格198円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、フライパン
    • 原材料産地:米(日本)、玉ねぎ(日本)、その他は表記なし
    • 生産工場:日本(香川県)
    • エネルギー(カロリー):161kcal/100g
    • アレルギー表示:乳成分、鶏肉、えび、大豆
    • 内容量:450g

    トップバリュ えびと4種の野菜入り えびピラフの特徴

    プリっとしたえびと、玉ねぎ・にんじん・いんげん・とうもろこしの4種類の野菜が入ったえびピラフです。あっさりしているので、子どもでも食べやすいおいしさ! バターの香りとえびの風味がいい具合にマッチして、どんどん食べちゃいます。

    450gとたっぷり入っているので、2回に分けて食べてもOK。コスパの面でも最高のピラフです。

    トップバリュ えびと4種の野菜入り えびピラフの口コミ

    えびがプリプリで、バターの風味がしてめちゃめちゃおいしいです♪ レンジ調理でも十分おいしい。1人分にしては多めなのですが、おいしいので毎回ひとりで食べちゃいます。コスパも最高!

    あっさり味でとても食べやすいです。こってり系が苦手なので、ちょうどいいあっさりさ! 450gで200円しないので、激安だと思います。

    うどんならコレ! 風邪のときにもおすすめの安い冷凍食品 テーブルマーク 讃岐麺一番肉うどん

    テーブルマーク 讃岐麺一番肉うどん
    テーブルマーク
    参考価格275円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、鍋
    • 原材料産地:小麦粉(国内製造)、牛肉(メキシコ・カナダ)、たまねぎ(日本)
    • 生産工場:自社国内工場
    • エネルギー(カロリー):385kcal/1食
    • アレルギー表示:乳成分・小麦・牛肉・ゼラチン・大豆
    • 内容量:338g(めん200g)

    テーブルマーク 讃岐麺一番肉うどんの特徴

    コシのある麺と、甘みのある牛肉・たまねぎが絶品のうどんです。レンジでもOKなのでラクラク、お昼のランチにとっても人気の商品です。

    しっかりと効いた昆布・鰹出汁とお肉の旨味がマッチして、たまらないおいしさです。

    テーブルマーク 讃岐麺一番肉うどんの口コミ

    牛肉とたまねぎ、青ねぎがしっかり入っているので満足です♪甘辛い出汁がきいていて、お昼ごはんによく食べています^^

    うどん屋さんのうどんよりもおいしいのでリピしています! 安いのにお肉も入っていて本当においしい。ランチに最適です。

    本格的な味わいでパスタ人気ナンバーワン!日本製粉 オーマイプレミアム 蟹のトマトクリーム

    日本製粉 オーマイプレミアム 蟹のトマトクリーム
    日本製粉
    参考価格342円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ
    • 原材料産地:かに(中国・他)、かにみそ(日本・他)、ブロッコリー(エクアドル・他)、にんにく(中国・他)、チーズ(ニュージーランド・他)
    • 生産工場:日本国内工場
    • エネルギー(カロリー):371kcal/1食
    • アレルギー表示:卵・乳成分・小麦・かに
    • 内容量:280g

    日本製粉 オーマイプレミアム 蟹のトマトクリームの特徴

    もっちりとしたパスタに、トマトソースとクリームソースが絡み合った本格的な一品です。蟹の身もしっかり入っていて風味も豊か。

    モッツァレラチーズ入りなのでチーズ好きにはたまりません。電子レンジで温めるだけでいいのもポイントです。パスタの中ではナンバーワンと言っていい商品です!

    日本製粉 オーマイプレミアム 蟹のトマトクリームの口コミ

    ビールにも合うパンチの効いたガッツリ系チャーハン!味の素冷凍食品 焦がしにんにくのマー油と葱油が香る ザ★チャーハン

    味の素冷凍食品 焦がしにんにくのマー油と葱油が香る ザ★チャーハン
    味の素冷凍食品
    参考価格675円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、フライパン
    • 原材料産地:米(日本)、卵(日本)、焼豚(タイ)、ねぎ(中国)
    • 生産工場:千葉工場(千葉県)・大阪工場(大阪府)
    • エネルギー(カロリー):549kcal/1食
    • アレルギー表示:卵・小麦・豚肉・鶏肉・大豆
    • 内容量:600g

    味の素冷凍食品 焦がしにんにくのマー油と葱油が香る ザ★チャーハンの特徴

    焦がしにんにくのマー油と葱油というだけあって、濃い目のガッツリ系炒飯です。疲れた日に1杯飲みながら食べるのに最適です! ジューシーな焼豚はほど良い柔らかさで、噛むごとに味わいを深めてくれます。600gとたくさん入っているので、2~3人で分けて食べるのもおすすめです。

    味の素冷凍食品 焦がしにんにくのマー油と葱油が香る ザ★チャーハンの口コミ

    冷凍食品じゃなくてお店の炒飯を食べているような感じでした♪ ニンニクの香りが食欲をそそります!

    パラパラ感と油の感じがほど良くマッチしてて、焼豚や卵もしっかり大きめに入っています。600gと大容量なので2回に分けるのがベスト! フライパンで調理しました。

    ローソンのおすすめ冷凍食品! 本格的スパイスがたまらない! ローソンセレクト 11種類のスパイス薫るバターチキンカレー

    ローソンセレクト 11種類のスパイス薫るバターチキンカレー
    ローソン
    参考価格399円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ
    • 原材料産地:-
    • 生産工場:-
    • エネルギー(カロリー):404kcal/1袋
    • アレルギー表示:-
    • 内容量:-

    ローソンセレクト 11種類のスパイス薫るバターチキンカレーの特徴

    大ぶりなかぼちゃやズッキーニ、彩りのよい野菜がたくさん入ったバターチキンカレーです。ご飯はもち麦入りのターメリックライスなので、ヘルシーで健康的。しかしながら、味はしっかりしていて食べごたえ抜群です!

    専門店で食べているような本格的なスパイシーさがあります。辛すぎずちょうどいい辛さで、 具が多いので飽きずに食べられるカレーです。

    ローソンセレクト 11種類のスパイス薫るバターチキンカレーの口コミ

    オイスターソースの香りとたっぷり野菜で栄養満点!日清食品グループ 日清中華 上海焼そば 大盛り

    日清食品グループ 日清中華 上海焼そば 大盛り
    日清食品グループ
    参考価格291円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、フライパン
    • 原材料産地:小麦(オーストラリア、日本、アメリカ、カナダ【加工:日本】)、オイスターソース〈かき〉(日本、韓国、中国【加工:日本】)、もやし(日本【加工:日本】)、チンゲンサイ(中国【加工:中国】)、たけのこ水煮〈たけのこ〉(中国【加工:中国】)、えび(中国・タイ【加工:中国・タイ】)
    • 生産工場:-
    • エネルギー(カロリー):472kcal/1食
    • アレルギー表示:卵、乳成分卵、小麦、えび、豚肉、鶏肉、ごま、ゼラチン、大豆
    • 内容量:330g

    日清食品グループ 日清中華 上海焼そば 大盛りの特徴

    野菜がたっぷり入ったオイスターソースベースの焼きそばです。野菜の歯ごたえとエビのプリっと感で食べごたえ満点! オイスターソースの風味がしっかりと効いていて、あっさりしているのでペロリと食べられちゃいます。

    日清食品グループ 日清中華 上海焼そば 大盛りの口コミ

    コクの深いとんこつ味&専門店の味をおうちで!キンレイ お水がいらない ラーメン横綱

    キンレイ お水がいらない ラーメン横綱
    キンレイ
    参考価格389円(税別)
    • 調理方法:鍋
    • 原材料産地:焼豚〈豚肉〉(デンマーク)、味付けメンマ〈メンマ〉(中国)、ねぎ(中国)
    • 生産工場:-
    • エネルギー(カロリー):473kcal/1食
    • アレルギー表示:卵・小麦・牛肉・豚肉・鶏肉・ごま・ゼラチン・大豆
    • 内容量:465g(めん:160g)

    キンレイ お水がいらない ラーメン横綱の特徴

    京都で人気のラーメン店・横綱が監修したとんこつラーメンです。お水がいらないラーメンシリーズは数種類ありますが、中でも特におすすめなのがこちらの商品。

    濃厚なとんこつスープはコクが深く、麺や具材とよくマッチしてます! お水を足さずに作れるのも嬉しいですね。

    キンレイ お水がいらない ラーメン横綱の口コミ

    お肉と野菜たっぷりの旨辛担々麺!日清食品グループ 日清中華 汁なし担々麺 大盛り

    日清食品グループ 日清中華 汁なし担々麺 大盛り
    日清食品グループ
    参考価格427円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ
    • 原材料産地:小麦粉(オーストラリア・日本・アメリカ・カナダ【加工:日本】)、しょうゆ 〈大豆〉(アメリカ・カナダ【加工:日本】)、豚肉(メキシコ・カナダ【加工:メキシコ・カナダ】)、ねりごま〈ごま〉(パラグアイ・メキシコ・ナイジェリア【加工:日本】)、たけのこ水煮〈たけのこ〉(中国【加工:中国】)、チンゲンサイ(中国【加工:中国】)
    • 生産工場:-
    • エネルギー(カロリー):575kcal/1食
    • アレルギー表示:卵・小麦・豚肉・ごま・大豆
    • 内容量:350g

    日清食品グループ 日清中華 汁なし担々麺 大盛りの特徴

    もちもちの平たい麺とタレが絡み合って、食べごたえ抜群の商品です。ひき肉とお野菜もしっかり入っています。お好みで辛さを調節できる山椒入り唐辛子がついてくるので、少しずつ量を増やしながら好きな辛さに近づけるのがポイントです!

    日清食品グループ 日清中華 汁なし担々麺 大盛りの口コミ

    野菜たっぷりで麺類おすすめナンバーワン!マルハニチロ 横浜あんかけラーメン

    マルハニチロ 横浜あんかけラーメン
    マルハニチロ
    参考価格★価格★円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、鍋
    • 原材料産地:ねぎ(中国)、豚肉(メキシコ・カナダ・アメリカ・デンマーク・チリ・日本)、白菜(日本)、にんじん(日本・中国・ベトナム)、たけのこ(中国)、きくらげ(中国)、もやし(日本)、小松菜(中国)
    • 生産工場:マルハニチロ(株) 大江工場(山形県)、マルハニチログループの(株)マルハニチロ九州(熊本県)
    • エネルギー(カロリー):432kcal/1食
    • アレルギー表示:卵、小麦、豚肉、鶏肉、さば、ごま、大豆
    • 内容量:482g(具入りスープ:312g、めん:170g)

    マルハニチロ 横浜あんかけラーメンの特徴

    8種類の具材がたっぷり、餡と絡んでたまらないおいしさのあんかけラーメンです。ひとり暮らしの人にとっては手軽に野菜が取れるので嬉しいですね! レンジと鍋の二段階調理ですが、ついついリピートしたくなる中華料理店のような本格的なお味です。

    マルハニチロ 横浜あんかけラーメンの口コミ

    専門店シェフ直伝で旨さ抜群おすすめ炒飯!マルハニチロ あおり炒めの焼豚炒飯

    マルハニチロ あおり炒めの焼豚炒飯
    マルハニチロ
    参考価格416円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、フライパン
    • 原材料産地:米(日本)、液卵〈鶏卵〉(日本)、焼豚〈豚肉〉(日本)、ねぎ(日本)
    • 生産工場:マルハニチロ(株) 大江工場(山形県)
    • エネルギー(カロリー):211kcal/100g
    • アレルギー表示:卵、小麦、かに、豚肉、鶏肉、ごま、大豆
    • 内容量:450g

    マルハニチロ あおり炒めの焼豚炒飯の特徴

    赤坂璃宮の譚オーナーシェフ直伝製法というだけあって、冷凍食品とは思えないパラパラ感を楽しむことができる本格炒飯です。ゴロゴロした焼豚が味のアクセントになっていて、卵とネギの食感もGOOD!

    原材料が国産なのも嬉しいですね。冷凍庫に常備しておきたい一品です。

    マルハニチロ あおり炒めの焼豚炒飯の口コミ

    食べやすさ満点で一番おすすめの冷凍炒飯!ニチレイフーズ 本格炒め炒飯

    ニチレイフーズ 本格炒め炒飯
    ニチレイフーズ
    参考価格430円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、フライパン
    • 原材料産地:米(北海道)、加工液卵(日本)
    • 生産工場:(株)ニチレイフーズ船橋工場(千葉県)
    • エネルギー(カロリー):215kcal/100g
    • アレルギー表示:卵、小麦、豚肉、ゼラチン、大豆
    • 内容量:450g

    ニチレイフーズ 本格炒め炒飯の特徴

    自分で作るより断然おいしい! の声が多数の、大人気商品。冷凍食品の炒飯カテゴリの売上が17年連続ナンバーワンと、その人気ぶりがよく分かります。レンジで作ってもパラパラで、葱油の香りがたまりません。

    甘辛い焼豚がパラパラのご飯とよくマッチしています。脂っこすぎず濃すぎず、女性や子どもでも食べやすい一品です。

    ニチレイフーズ 本格炒め炒飯の口コミ

    パラパラで具材の味つけもしっかり、これに出会ってから自分で炒飯を作っていません! 子どもたちも大好きなので、しょっちゅう食べています。

    冷凍食品で一番リピしてる商品です。チャーシューの甘辛さが好き。自分で作っていたのは何だったのかと思うくらいパラパラでおいしいです。

    唐揚げ・ハンバーグ・餃子!食卓おかず系冷凍食品のおすすめランキングTOP11!

    ご飯はあるけどおかずがない、もう一品欲しい! といったときにおすすめの、食卓おかず系冷凍食品をランキングにして紹介していきます。

    糖質制限中の人におすすめのイオンブランド冷凍食品!トップバリュ おいしさと糖質のバランス トマトソースハンバーグ

    トップバリュ おいしさと糖質のバランス トマトソースハンバーグ
    イオン
    参考価格398円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ
    • 原材料産地:玉ねぎ(日本)、ブロッコリー(中国)、カリフラワー(中国)、ほうれん草(中国)、その他は表記なし
    • 生産工場:日本
    • エネルギー(カロリー):272kcal/1袋
    • アレルギー表示:卵、乳成分、小麦、牛肉、鶏肉、豚肉、ゼラチン、大豆
    • 内容量:200g

    トップバリュ おいしさと糖質のバランス トマトソースハンバーグの特徴

    1袋272kcalと超ヘルシー、糖質制限をしている人におすすめの冷凍食品です。トマトソースのハンバーグにチーズが乗っていて、食べごたえもあります。つけ合わせにほうれん草と卵、チキンサラダがついていて野菜もたっぷり!

    糖質制限中の人だけでなく、何も作りたくない日のためにストックしている人も多いんだとか。低カロリーなのにジューシーで食べごたえのあるハンバーグです。

    トップバリュ おいしさと糖質のバランス トマトソースハンバーグの口コミ

    糖質ひかえめと思えないしっかりとしたハンバーグで、濃厚でとてもおいしかったです。糖質制限しているとどうしても食べるものが限られるので、ありがたいです。

    完熟トマトソースとチーズが乗っていて、とてもおいしいハンバーグです。イオンで気軽に買えるので嬉しいです。

    業務スーパーでおすすめの冷凍食品!ホクホクなじゃがいもがたまらない!業務スーパー フライドポテト(シューストリングカット)

    業務スーパー フライドポテト(シューストリングカット)
    業務スーパー
    参考価格198円(税別)
    • 調理方法:揚げる
    • 原材料産地:‐
    • 生産工場:原産国・ベルギー
    • エネルギー(カロリー):101kcal/100g
    • アレルギー表示:‐
    • 内容量:1kg

    業務スーパー フライドポテト(シューストリングカット)の特徴

    1キロが200円ほどで買えてしまう、コスパ最高のフライドポテトです。太めでホクホクした食感のポテトは、じゃがいもの味がしっかりしていて食べごたえ満点!

    そのままで食べるのはもちろん、お好みでソースをかけてもおいしく食べられます。洋食のつけ合わせやおやつ、パーティーなどに大活躍のフライドポテトです。

    業務スーパー フライドポテト(シューストリングカット)の口コミ

    ファミマならこれ! コンビニ冷凍食品なのにお肉屋さんクオリティでおすすめ! ファミリーマート じゅわ旨メンチカツ

    ファミリーマート じゅわ旨メンチカツ
    ファミリーマート
    参考価格185円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ
    • 原材料産地:‐
    • 生産工場:日本(千葉県・ニチレイフーズ)
    • エネルギー(カロリー):108kcal/1袋
    • アレルギー表示:小麦、乳成分、卵、牛肉、豚肉、ゼラチン、大豆
    • 内容量:4個入(130g)

    ファミリーマート じゅわ旨メンチカツの特徴

    お弁当にも入れられる小さめのメンチカツですが、丸くてしっかりと厚みがあるので食べごたえ抜群。九州産の黒豚を使っているだけあってジューシーで、あふれる肉汁がたまりません。噛むたびに玉ねぎの甘みと旨味が増す、たまらないおいしさのメンチカツです。

    脂っこすぎないので、子どもでもお年寄りでも大丈夫! 家族みんなでおいしく食べられる商品です。

    ファミリーマート じゅわ旨メンチカツの口コミ

    臭みもなく、ジューシーでとてもおいしいメンチカツです! お肉のおいしさがしっかりとあって、お店で食べているみたいでした。肉汁がたまりません♪

    メンチカツは小さめですが、厚みがあるのでボリューミーです。サクサク感もあり、中身のお肉はぎっしり! かじると肉汁があふれてきて、しっかりとした食べごたえのあるメンチカツです。ソースなしでおいしくいただきました。

    冷凍食品とは思えないパリパリ羽根つき餃子!イーアンド 大阪王将 羽根つき餃子

    イーアンド 大阪王将 羽根つき餃子
    イーアンド
    参考価格322円(税別)
    • 調理方法:フライパン
    • 原材料産地:小麦粉(国内製造)、キャベツ(日本)、鶏肉(日本)、豚肉(日本)、白菜(日本)、ニラ(日本)、にんにく(日本)、しょうが(日本))
    • 生産工場:群馬県、大阪府
    • エネルギー(カロリー):46kcal/1個
    • アレルギー表示:乳成分、小麦、豚肉、鶏肉、ごま、ゼラチン、大豆、魚醤(魚介類)
    • 内容量:314g(餃子12個、たれ2袋)

    イーアンド 大阪王将 羽根つき餃子の特徴

    水も油もフタも不要でおいしい羽根つき餃子が作れる! と人気の冷凍餃子です。買ってきた餃子でも焼く時に焦げたり水っぽくなったりしがちですが、これなら料理が苦手な人でも簡単に作れちゃいます。

    外の皮はパリパリ、中はふわっとジューシーでお味もとても本格的。タレがついているのも嬉しいですね。

    イーアンド 大阪王将 羽根つき餃子の口コミ

    甘辛な唐揚げでアレンジも効く冷凍食品!ニチレイフーズ 若鶏たれづけ唐揚げ

    ニチレイフーズ 若鶏たれづけ唐揚げ
    ニチレイフーズ
    参考価格540円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ
    • 原材料産地:鶏肉〈もも〉(タイ)
    • 生産工場:(グループ会社)スラポンニチレイフーズ(タイ)
    • エネルギー(カロリー):258kcal/100g
    • アレルギー表示:卵、乳成分、小麦、鶏肉、ごま、りんご、大豆
    • 内容量:300g

    ニチレイフーズ 若鶏たれづけ唐揚げの特徴

    甘辛いタレが大ぶりな鶏もも肉に絡んだ、食べごたえ抜群の唐揚げです。お肉も柔らかく甘めなので、子どもが大好きなお味。ご飯のおともにぴったりです。おかずにはもちろん、お弁当やサンドイッチ、サラダなどにも合うのでアレンジするのもいいですね!

    ニチレイフーズ 若鶏たれづけ唐揚げの口コミ

    唐揚げが大きめで食べごたえがあり、味つけも濃いのでよくおかずにしています。ご飯によく合います。濃いめなのでお弁当に入れてもいいですね!

    甘みと酸っぱさがいい感じに合っていて、お肉も柔らかいです。お弁当に入れても柔らかいままでした! ご飯にもパンにも合うので、色々使えて便利です。

    ふっくらジューシーなハンバーグは洋食店の味!味の素冷凍食品 「洋食亭」ジューシーハンバーグ デミグラスソース

    味の素冷凍食品 「洋食亭」ジューシーハンバーグ デミグラスソース
    味の素冷凍食品
    参考価格335円(税別)
    • 調理方法:ボイル
    • 原材料産地:牛肉(オーストラリア)、鶏肉(日本)、豚肉(アメリカ・チリ)、たまねぎ(日本)
    • 生産工場:埼玉工場(埼玉県)
    • エネルギー(カロリー):286kcal/1食
    • アレルギー表示:卵、乳製品、小麦、牛肉、豚肉、鶏肉、大豆
    • 内容量:165g

    味の素冷凍食品 「洋食亭」ジューシーハンバーグ デミグラスソースの特徴

    まるっとした肉厚なハンバーグが、コクのあるデミグラスソースと絡んだ一品です。しっかりした味付けなので白ご飯によく合います。ボイル18分と手間がかかりますが、それも気にならないおいしさ! 割った瞬間に溢れ出す肉汁は洋食店さながらです。

    味の素冷凍食品 「洋食亭」ジューシーハンバーグ デミグラスソースの口コミ

    大容量で安いとコストコで人気のおすすめ冷凍食品! 餃子計画 冷凍生餃子

    餃子計画 冷凍生餃子
    餃子計画
    参考価格748円(税別)
    • 調理方法:フライパン
    • 原材料産地:キャベツ(日本)、玉ねぎ(日本)、にら(日本)、にんにく(日本)、生姜(日本)、豚肉(日本)
    • 生産工場:日本
    • エネルギー(カロリー):227kcal/100g
    • アレルギー表示:乳成分、りんご、大豆
    • 内容量:50個入(1kg)

    餃子計画 冷凍生餃子の特徴

    コストコの冷凍食品といえばこれ! 国産の食材を使った、国内製造の冷凍餃子です。50個入りとボリューミーで、ひとつひとつのサイズが大きめと良コスパなのも魅力的。

    パリッと感とモチっと感をあわせ持つ皮と、溢れる肉汁がたまりません。しっかりとした濃い味なので、スープや鍋に入れるのもおすすめです。

    餃子計画 冷凍生餃子の口コミ

    セブンイレブンで買えるコンビニで1番おすすめの冷凍食品! セブンプレミアム うま味スープとフカヒレの小籠包

    セブンプレミアム うま味スープとフカヒレの小籠包
    セブンイレブン
    参考価格185円(税別)
    • 調理方法:フライパン
    • 原材料産地:-
    • 生産工場:-
    • エネルギー(カロリー):239kcal/1袋
    • アレルギー表示:-
    • 内容量:4個入(100g)

    セブンプレミアム うま味スープとフカヒレの小籠包の特徴

    コンビニで気軽に買うことのできる、セブンプレミアムの小籠包です。もちもちの皮で包まれた小籠包は、ひと口かじると肉汁がじゅわっと溢れでてきます! フライパンでの蒸し調理が必要ですが、手間をかけてでも食べたいおいしさ。

    中身はとってもジューシーで、具にうま味がつまっています。濃すぎず食べやすい味なので、家族だれでもおいしく食べられますね!

    セブンプレミアム うま味スープとフカヒレの小籠包の口コミ

    肉汁たっぷりでおつまみにもおすすめの冷凍食品!味の素冷凍食品 豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香る ザ★シュウマイ

    味の素冷凍食品 豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香る ザ★シュウマイ
    味の素冷凍食品
    参考価格995円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ、蒸す
    • 原材料産地:豚肉(日本)、鶏肉(日本)、たまねぎ(日本・中国)、たけのこ(中国)
    • 生産工場:関東工場(群馬県)
    • エネルギー(カロリー):75kcal/1個
    • アレルギー表示:卵、乳成分、小麦、えび、豚肉、鶏肉、ゼラチン、大豆
    • 内容量:9個入り(288g)

    味の素冷凍食品 豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香る ザ★シュウマイの特徴

    味の素の男性向け冷凍食品、ザ★シリーズのシュウマイです。溢れる肉汁とお肉の旨み、ゴロゴロと入ったタケノコの食感がたまりません! 男性はもちろん、家族の食卓やおつまみに出しても手作りと思われちゃうおいしさ。

    袋のままレンチンで作れちゃうのも高ポイントです。もう1品ほしいという時に大活躍しちゃいますね!

    味の素冷凍食品 豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香る ザ★シュウマイの口コミ

    みんな大好きな味でアレンジも効く餃子!味の素冷凍食品 ギョーザ

    味の素冷凍食品 ギョーザ
    味の素冷凍食品
    参考価格352円(税別)
    • 調理方法:フライパン、煮る・茹でる、揚げる
    • 原材料産地:キャベツ(日本)、たまねぎ(日本)、にら(日本)、にんにく(日本)、鶏肉(日本)、豚肉(日本)
    • 生産工場:関東工場(群馬県)・中部工場(岐阜県)・九州工場(佐賀県)
    • エネルギー(カロリー):45kcal/1個
    • アレルギー表示:卵、乳成分、小麦、豚肉、鶏肉、ごま、大豆
    • 内容量:12個入り(276g)

    味の素冷凍食品 ギョーザの特徴

    ギョーザ売上No1のこちらの商品は、パリパリの皮とジューシーな中身がたまらないギョーザです。水も油もいらないので調理も片付けもラクチン。味付けがしっかりしているので、スープに入れたり揚げたりしても楽しめ、アレンジが効きます!

    国産の食材を使用し、国内工場で生産されているのも安心。食卓に欠かせない一品です。

    味の素冷凍食品 ギョーザの口コミ

    油なしでおいしい羽根つき餃子が焼けます。香りも良く、しっかりめの味つけなのでタレなしでも十分いけちゃいます! 冷凍餃子の中で一番のお気に入りです。

    めっちゃおいしいので本気でおすすめする餃子です! 自分で作るより絶対おいしいし、パリパリでジューシー! ビールのつまみにも良し、白飯のおともにも良し。こればかり食べています。

    からあげ人気ナンバーワン子どもも大好き!味の素冷凍食品 「味からっ」やわらか若鶏から揚げ<じゅわん鶏もも>

    味の素冷凍食品 「味からっ」やわらか若鶏から揚げ<じゅわん鶏もも>
    味の素冷凍食品
    参考価格544円(税別)
    • 調理方法:電子レンジ
    • 原材料産地:鶏肉(タイ)
    • 生産工場:タイ味の素冷凍食品(株)、タイ味の素ベタグロ冷凍食品(株)
    • エネルギー(カロリー):209kcal/100g
    • アレルギー表示:小麦、鶏肉、大豆
    • 内容量:275g

    味の素冷凍食品 「味からっ」やわらか若鶏から揚げ<じゅわん鶏もも>の特徴

    柔らかジューシーで大ぶりな鶏肉で、じゅわっと溢れる肉汁がたまらない唐揚げです。しょうが醤油とスパイスがほど良く効いていて、食べごたえがありながらも味を強調しすぎない万人受けするお味!

    お弁当にも使えるし、味も濃すぎないので手作りタレをかけるなどアレンジにも最適。子どもも大人もだれでも大好きな味の唐揚げです。

    味の素冷凍食品 「味からっ」やわらか若鶏から揚げ<じゅわん鶏もも>の口コミ

    お肉が大きくて、レンジで簡単に作れるのにジューシーでおいしいです。スパイシーさもほどほどにあり、ちょうどいい感じ。肉臭さもなく、おかずにもお弁当にも使えちゃいます。

    大きくて、噛むと肉汁が溢れてきて美味です。唐揚げにはうるさい私もこれは大好き。濃すぎず薄すぎず、でもジャンキーさもあって食べごたえバッチリです。

    冷凍食品のアレンジ方法はこの3つ!

    冷凍食品はそのままでも十分おいしいのですが、アレンジすることで飽きずに食べることができます。ここでは中でもおすすめのアレンジ方法を3つ紹介します。

    パンにサンドする

    お弁当用のおかずは味が濃く小さめなので、サンドイッチやバーガーにするのにピッタリ! 食パンにカツやハンバーグ、魚フライなどをサンドするだけでも十分おいしいです。

    コッペパンやロールパンに挟むのもいいですね。お好みで野菜を入れたり、マヨネーズやケチャップを足すと本格的なお味になります。

    唐揚げは好みの味のタレでアレンジ

    冷凍唐揚げは、冷凍食品の中でもアレンジがしやすい食品です。南蛮タレやチリソース、ねぎ塩ダレなど好きなタレを作ってかけるとおいしさ倍増です。

    中でも油淋鶏(ユーリンチー)風にするのがおすすめなので、レシピを紹介しますね。

    油淋鶏(ユーリンチー)風合わせダレ
    水・酢・醤油・砂糖…各大さじ2
    ごま油…大さじ1
    しょうがチューブ…少々
    にんにくチューブ…少々
    長ネギ…お好みの量をみじん切りにする

    こちらの材料を混ぜてかけるだけです。とっても簡単なので、唐揚げをチンしている間にできちゃいますね。

    冷凍食品をワンプレートに盛り付け♪

    冷凍食品をワンプレートに盛り付けるだけで、とってもオシャレになります。炒飯と餃子をひとつのお皿に乗せたり、ピラフとハンバーグに目玉焼きを乗せてロコモコ風にしたりと、カフェやレストランで食べているような気分になれちゃいます。

    レタスやトマトなどのカット野菜があると、一気に本格的になります。

    冷凍食品についてのよくあるQ&A

    では、最後に冷凍食品を使う上での気になるQ&Aをご紹介していきます。

    冷凍してるから、賞味期限・消費期限を過ぎても大丈夫ですか?
    賞味期限は「おいしく食べることのできる期間」なので、過ぎてしまうと食べられないわけではないですが、風味やおいしさが損なわれる可能性があります。安全に食べられる「消費期限」の表記があり、それを過ぎた場合は処分しましょう。
    一度解凍した冷凍食品を再冷凍してもいいですか?
    おいしさと衛生面の両方から、未開封であっても再冷凍はおすすめしません。一度解凍した食品を再冷凍するとおいしさが損なわれ、雑菌が繁殖する可能性があります。
    冷凍食品で栄養はとれるの?添加物とかが健康に心配…
    冷凍食品でも野菜がたくさん入っていたり、普段使いしない食材が使われていたりと嬉しい面もあります。野菜が少ないのが気になる場合は、冷蔵庫にある野菜や冷凍のカット野菜なども足してみるのもいいでしょう。

    ニチレイから出ている「お弁当にGood!」シリーズは、着色料・保存料・化学調味料が不使用と添加物削減に力を入れています。
    まとめ

    2019年最新の冷凍食品を、お弁当おかず・主食系・食卓おかず系の3つに分けてランキングにして紹介しました。冷凍食品だけでもかなりの数があるので、選ぶ際の参考になればと思います。

    ひとり暮らしや核家族の人が増え、料理になかなか時間が割けないこともあるかと思います。そんな時に冷凍食品は心強い味方になってくれることでしょう! 手作りに劣らない冷凍食品の増えている今、おいしいお気に入りの一品に出会えるといいですね。

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